男性频繁的遗精对于自己的身体会造成很大的损害，频繁遗精会令男性容易感到疲惫，身体素质下降，遗精也会给男性造成心理上的压力，容易出现自卑的心理，认为是不光彩的。那么，新乡如何治疗频繁遗精?进行这些运动有利于预防遗精?接下来，让新乡阳光中西医结合医院给我们介绍一下吧。

新乡如何治疗频繁遗精?

1、选择正规医院：正规医院的治疗更加规范，有些患者在出现频繁遗精的症状后容易产生心理压力，不好意思去正规医院治疗，而是盲目选择到小诊所治疗，治疗存在很大风险，可能导致疾病加重。

2、尽早就诊：引起频繁遗精的原因复杂，出现这种情况时患者要尽早治疗，避免拖延过久，治疗时要配合医生的治疗方案。病情初期的治疗难度较低，有助于疾病恢复。遗精拖延过久还可能造成并发症。

进行这些运动有利于预防遗精?

1、冷水洗浴：男性可以每天洗冷水浴，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，帮助降低性神经的兴奋度。

2、仰卧收腹：仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的增强，重复次数可逐步增加。

3、半蹲站桩：挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。

4、提肛锻炼：每晚临睡前坐在床上收缩肛门，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

新乡阳光中西医结合医院温馨提醒：新乡如何治疗频繁遗精。男性频繁遗精可以选择正规的医院（男科）去治疗，正规的医院治疗规范，选择小诊所治疗有一定风险性，平时男性要注意避免过度的手淫。

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