尿频尿急、排尿困难等排尿障碍是前列腺增生的明显症状表现，患上了前列腺增生，无法顺畅排尿，常被尿意折磨，想尿又尿不出来，饱受困扰，严重影响正常的工作和生活。那么，新乡男性如何缓解前列腺增生的症状?下面看看新乡阳光中西医结合医院怎么说的。

新乡男性如何缓解前列腺增生的症状?

1、多饮水

多饮水能稀释血液和尿液浓度。前列腺有三条进血管道，却只有一条血液输出管道，血液循环的压力是比较大的，稀释血液浓度能减少前列腺血液循环的压力。稀释尿液的浓度，则能减少尿液中的刺激性物质对前列腺的刺激，保护前列腺的正常生理机能。

2、不憋尿

部分前列腺增生患者因为工作等原因，喜欢憋尿，这种做法是不可取的。憋尿会加重前列腺负担，尿液回流还可能诱发前列腺炎等生殖泌尿系统炎症，加重前列腺增生的症状。

3、节制性生活

过度的性生活会使前列腺频繁充血，会“累坏”前列腺，从而加重前列腺增生的症状，适当节制性生活，有助于缓解前列腺增生的症状。当然，禁欲也是不可取的，长期没有性生活，会“憋坏”前列腺，反而不利于前列腺增生的恢复。

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